无痛人流后多久来月经？

很多的女性朋友在意外怀孕后，大都是会选择无痛人流的方式结束妊娠，但人工流产对女性身体的有一定的损伤，在一段时间内会破坏身体的各项生理机能，如月经的情况就和怀孕流产前不同。那无痛人流之后多久才会正常来月经呢?烟台百信妇科医院医生提醒：一般情况下，人流之后大概三十多天，月经就会正常恢复。

但是女性的体质情况不同，流产后身体的恢复情况和速不一样，可能有一些人就会出现内分泌失常的情况，比如停经，月经不调等问题。这种月经异常的状况过一段时间就会消失，月经重新恢复正常的时间因人而异，大多数女性是2-3个月恢复，也有的可能一个月就恢复了。如果月经异常的事件持续了很久，就赶紧去医院找医生查看情况了。

同时女性朋友可以通过以下几点快速的恢复身体的状况。

1、注意补充营养，帮助身体尽快复原

人流之后身体尤其虚弱，女性的情绪也很可能变得消极低落，多补充一些营养给身体更快恢复的动力。含有大量膳食纤维，维生素、蛋白质等营养的食物多吃一些，比如水果蔬菜和五谷杂粮等。同时也要注意保持饮食的清淡和温和，避免吃太过刺激重口和容易引发炎症的食物。

2、多休息，保持身体清洁

在人流手术之后应该多静养，避免太劳累的工作，重体力劳动更是大忌，别站太久也别坐太久，适当运动比如散散步，避免盆腔充血的可能。洗澡时注意外阴清洁，不用盆浴用淋浴避免感染，多换内裤和卫生巾。人流之后的洗头洗澡要注意保暖，洗完头立刻吹干头发，避免受凉。

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