在人流后如何去保养子宫？

人流之后女性需要保养子宫，这是很多女性都不注意的事项，那么要如何去保养子宫呢?烟台百信妇科医院医院提醒：这些事情需要注意。

1、注意休息

手术之后一定要注意休息，这样才可以增强对于一些疾病的抵抗能力，也可以帮助器官早日修复。

2、加强营养

饮食方面需要注意，要多摄入一些优质蛋白，像是鱼虾，肉类，蛋类，还有大豆类等等，另外一些新鲜的水果蔬菜也要多多的摄入，这样才可以满足每日身体所需的维生素，从而可以利于身体的恢复了。

3、观察出血的情况

如果说人流之后有出血的情况，并且维持在两个星期以上，那么就需要再去医院做一下检查，除了时间上的延期也需要注意，如果说感觉到腹部疼痛以及排出一些臭味儿的话也需要重视的，最好去医院做一下检查。

4、做好避孕措施

做完人流手术之后卵巢还是会排卵的，手术之后进行性生活的话一定要注意避孕。

5、不要久坐

需要加强一些活动，不要去久坐，这样才可以让血液循环，建议工作一个小时就起来活动一下，不然血液会出现的循环不畅。

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