女性如果胸部下垂，要怎样预防？

女性的胸部是身材的魅力之一，好看的乳房第一要义就是要挺拔，看起来才有活力。但是不管是大胸还是小胸，在地心引力的拉力下，都会有一定程度的下垂，再加上哺乳、衰老，就会让胸线变低，乳房下垂。其中不好的习惯也会使胸部下垂。

1、趴着睡觉：会对乳房造成挤压，造成乳房疼痛和循环不畅，而且趴着的时候是从上往下压的，造成乳房拉扯、外扩和明显的下垂。不仅如此，趴着睡觉还会引起面部皱纹的增加。

2、运动时内衣不规范：进行激烈的运动时，要穿上专业的运动内衣。文胸的钢托虽然有很好的支撑效果，但它的固定能力并不是很好，容易造成永久性的拉扯。

3、吸烟：香烟中的毒素会加快身体的衰老，肌肤表面循环减弱，胸部也会提早出现松弛的情况。

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