男性在备孕时要注意哪些事项?
男性孕前准备的意义与女性孕前准备的意义一样重大,除了检查自己有无影响怀孕的疾病外,还要选择健康饮食,减轻自身压力并建立良好的生活习惯,尽最大可能提高妻子的受孕几率。烟台百信妇科医院医生提醒:男性在日常中要注意以下几点。

1、健康饮食:采用健康的饮食方式,不仅会让准妈妈更健康,而且也有利于提高精子的质量。
2、禁烟禁酒:男性在要宝宝之前最少提前半年禁烟禁酒。
3、穿平角内裤:关于平角裤和三角裤之争,目前,还没有定论。有人说,穿三角裤会导致睾丸温度过高,从而阻碍精子产生。还有人说,除非精子数量已经出现问题了,否则这根本不必过虑。
4、不要泡热水澡:在怀上宝宝这件事大功告成之前,不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死精子。
5、少骑自行车:近期研究表明,长时间骑在硬硬的自行车座上会减少精液量,降低精子的数量和活力。
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