人流后多久可以洗头

　　人流产后多久可以洗头?人流产后就是像做一次小月子，烟台百信妇科医院孙主任提醒广大女性，在这期间要注意以下几点：
  

　　1、由于女性身体较虚弱，而且易出汗。因此一定要及时补充水分应少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，医生建议女性要多吃新鲜蔬菜和豆类产品。有助于提高女性的免疫力。

　　2、注意睡眠质量和多休息，加强饮食营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3.女性在做人流手术后大概在一两周后就可以洗头,但在洗头后应该尽快将头发吹干,预防受风寒和受凉.

　　4.洗头时应尽量控制水的温度在37度左右,不能用过于刺激的洗头产品.

　　5.洗头的方式不要选择盆浴,避免受冷水刺激和受风寒.

　　6.在洗头的过程中应该尽量避免感冒,千万不要接触冷水.