流产后多吃哪些水果好？

　　孕妇本就身体虚弱，尤其是产后的身体调理是十分重要的，一旦调理不好，很容易落下病根，严重的甚至影响以后的生育。大家都知道女性都喜欢吃水果，那么孕妇流产后吃什么水果呢？下面跟随烟台百信妇科医院医生一起来详细了解了解吧

     

　　孕妇流产后可吃些樱桃

　　

　　水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，是苹果、橘子的20倍。它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，多食用可补血及帮助调理肠胃的功能。

　　

　　孕妇流产后可吃些香蕉

　　

　　香蕉含有大量纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后女性可以吃些香蕉，但是不能空腹吃，来防止便秘和贫血。

　　

　　

　　孕妇流产后可吃些橘子

　　

　　橘子是很美味的水果，也是很多女性的爱，含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。一些女性人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，能防止继续出血。

　　

　　但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　

　　孕妇流产后可吃些红枣

　　

　　红枣中的维生素C含量多，还含大量葡萄糖和蛋白质，很多女性都去过中医，都知道红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

　　

　　孕妇流产后可吃些山楂

　　

　　山楂不仅美味，而且廉价，大家都知道山楂中具有消化功效，散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥情况，就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　

　　孕妇流产后可吃些龙眼

　　

　　龙眼，大家吃过，桂圆也就是龙眼，很可爱，中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳品。流产后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　

　　孕妇流产后多吃些葡萄

　　

　　葡萄对心脏也好，是很多女性的爱，富含铁、磷、钙、有机酸、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后面色很差，血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

　　

　　孕妇流产后一定要做好调理，也要多多体育锻炼，还有很多其他的水果可以吃。因为水果分为寒凉、温热和甘平三类，其中甘平类是适合流产女性的，温热和寒凉的水果好不吃或少吃。

 

　　烟台百信妇科医院医生提醒女性流产后可能会很快排卵，但是子宫内膜需要4，5个月的时间才能完全恢复正常，因此一定要注意，切忌在这期间，不可再犯错，这对胎儿生长和生产是非常不利的。夫妻双方在同房时候要加强避孕措施，以免发生意外，也可在医生的指导下，采取合适的避孕措施。切不可忽视日常避孕频繁地进行人流。