无痛人流术后恢复怎样才算更好？

现在社会年轻人观念的开放，使很多年轻男女过早的开始性生活，但由于缺乏性知识以及避孕知识的了解，意外怀孕的事情就时有发生。要想降低无痛人流带来的伤害，不仅需要选则好的医院和手术方式等，还需要做好人流术后的恢复工作。

 

那么，无痛人流术后恢复怎样做更有效呢？

 

1、适当休息：

 

无痛人流术后休息两到三天，之后逐渐增加下床活动的时间，一般术后需要休息两周左右的时间。并且在这期间要避免剧烈运动以及一切重体力活，身体恢复。

 

2、及时复查：

 

另外还需要遵医嘱按时复诊，一般是术后一两周后便应检查，以便及时发现并发症并及时给与治疗。

 

3、适当补充营养：

在无痛人流术后身体较为虚弱，并且由于失血多身体更是虚，所以在术后需要多吃一些蛋白质丰富以及富含维生素的食物，像新鲜水果蔬菜、豆类、蛋类、奶制品等可以多补充。

 

4、注意个人卫生：

 

无痛人流术后还需要注意个人卫生情况，保持外阴干燥清洁，勤换卫生棉，内裤要勤换洗。并且在半个月内要禁止盆浴，性生活也要禁止，这些都是为了避免术后感染问题。

 

5、注意出血情况：

 

无痛人流术后还会有阴道出血情况，一般出血时间不会超过10天，并且出血量不会大于月经量，也没有臭味，要是发现各种异常现象，便需要及时去医院检查治疗。

 

6、做好避孕工作：

 

无痛人流术后一个月左右会恢复排卵，之后恢复性生活需要做好避孕措施，并且要想生育的更好半年后在考虑。

 

7、保持心情愉快：

 

无痛人流术后不要总是担心各种问题出现，保持愉悦的心情，也可以加快身体的恢复，更有利于身体健康。

 

温馨提示：烟台百信医生建议，为了保障手术的安全和专业，应该去正规专业的妇科医院做手术，通过网络预约可以事先预约好手术时间，自己做好严格的术前检查，按部就班地进行无痛人流手术，保护好自己的健康和安全。