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在无痛人流手术后要注意什么?
在流产后的女性身体状况是非常需要恢复的,流产后1个月内不能做太劳累的工作,要注意休息,再者要注意饮食和禁止夫妻生活等。流产后的女性朋友要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果来增强身体的免疫了和快速的恢复身体状况。那么流产后饮食需要注意什么呢?吃什么好呢?烟台百信妇科医院医生介绍:
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1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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