两个月了没来月经也没怀孕

两个月没来月经且确认未怀孕，可能由多种因素导致。以下是一些可能的原因及相应的处理建议：

一、生理因素

过度减脂：多见于减肥的女性，如果通过节食减肥，短时间内体重可能会减少，但由于机体营养物质供应不足，可能导致月经推迟。建议恢复正常健康的饮食，保证机体充足的营养摄入。

宫腔粘连：如果近期进行过清宫、诊刮以及子宫手术等处理，恢复不佳或诱发炎症感染，可能会导致子宫粘连，致使月经排出受阻。建议遵医嘱通过手术解除粘连。

绝经过渡期：多见于40多岁女性，由于卵巢功能下降，激素水平逐渐接近绝经状态，可能出现停经情况。这属于正常现象，通常不需要特殊治疗。

二、内分泌因素

内分泌失调：由于工作压力过大、环境改变、作息不规律等导致内分泌失调，可造成月经不调。建议保持充足的睡眠、按时休息、避免熬夜，调整好心情。在医生指导下口服黄体酮胶囊催经，或服用温热的益母草红糖水等，促使月经来临。

泌乳素增高：主要因为垂体微腺瘤导致泌乳素升高，引起停经。此时可以根据医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。药物治疗无效时，需要通过手术切除腺瘤。

多囊卵巢综合征：由内分泌和代谢紊乱引起，造成停经。可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。日常应限制高热量食物的摄入，选用低糖、高纤维类食物，并养成良好的饮食习惯，戒烟酒，少喝咖啡，避免情绪波动。

三、疾病因素

子宫内膜异位症：指子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致痛经、月经不调等。需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物改善症状。

其他妇科疾病：如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经不调。建议及时就医，进行针对性治疗。

四、其他因素

药物影响：服用某些药物，如含孕激素类的药物(黄体酮等)，也可能导致经期推迟。

精神压力：长期精神紧张、焦虑等情绪异常也可能影响卵巢功能，导致月经失调。建议适当放松心情，进行心理调适。

五、处理建议

观察症状：注意观察自身是否有食欲不振、头晕、头痛、乳房胀痛等生理反应。

调整饮食：避免摄入过多的咖啡因和糖分，增加摄入蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素的食物。

适当运动：选择适当的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，促进身体的血液循环和代谢。

就医检查：如果以上措施不能改善症状或担心存在其他健康问题，建议及时就医进行B超或尿液检测等检查。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此最好咨询专业医生以获取个性化的诊断和治疗建议。