三个多月没来月经也没怀孕怎么回事

三个多月没来月经且确定没有怀孕，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因及相应的解释：

内分泌失调：

长期的精神压力、熬夜、劳累、不良的生活习惯(如抽烟、酗酒)以及不健康的饮食习惯(如节食减肥、营养不良)等都可能导致内分泌失调，进而影响月经周期，出现月经不来的情况。

治疗方法：改善生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食，适当进行体育锻炼，缓解精神压力。如果情况严重，可能需要在医生指导下进行药物治疗，如使用黄体酮等药物来催经。

卵巢早衰：

卵巢早衰是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退，导致雌激素水平下降，进而引起月经不来或月经稀发等症状。

治疗方法：如果确诊为卵巢早衰，可能需要在医生指导下进行激素替代治疗，以补充体内缺乏的雌激素。

子宫内膜炎或宫腔粘连：

子宫内膜炎是由病原微生物侵袭子宫引起的炎症，可能导致子宫内膜异常，从而影响月经。

宫腔粘连则可能是由于宫腔手术(如人流、刮宫等)后子宫内膜受损，导致粘连形成，影响月经的正常排出。

治疗方法：对于子宫内膜炎，需要进行抗感染治疗;对于宫腔粘连，则可能需要进行手术治疗来分离粘连。

气血不足或体质虚弱：

部分女性由于体质虚弱或气血不足，也可能导致月经不来或月经紊乱。

治疗方法：在医生指导下进行中医调理，补充气血，增强体质。

绝经前期：

对于年龄接近绝经期的女性(大约在45-55岁)，月经不来可能是绝经前的正常生理现象。

治疗方法：如果没有其他不适症状，可以暂时观察，不需要特殊治疗。

其他妇科疾病：

如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等妇科疾病也可能导致月经不来。

治疗方法：需要根据具体病情进行针对性治疗。

综上所述，三个多月没来月经且确定没有怀孕的原因可能多种多样。建议及时到正规医院就诊，进行详细的妇科检查和相关检查(如性激素六项、B超等)，以明确病因并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗月经不调的重要因素。