经期总是提前怎么回事

月经提前症状分析：

月经提前，也称月经先期，是指连续两个周期以上出现月经来潮的时间提前7天或以上，即两次月经间隔小于21天，可能伴有经量异常等症状。

月经提前的主要原因：

黄体功能不足、子宫内膜异位症等原因。

月经提前是怎么出现的 ?

各种原因引起的促卵泡激素(FSH)和(或)黄体生成素(LH)分泌不足，又或者是卵巢对黄体生成素的反应低下，而导致黄体功能不足，出现黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退，故表现为月经周期中的黄体期缩短，月经来潮的时间提前。

另外，精神因素、长期不良的情绪状态、作息不规律、生活压力过大等都会导致女性内分泌紊乱，可能表现为月经提前。

建议：

对于黄体功能不足，可以长期使用卵巢营养素来补充卵巢细胞营养，调节卵巢功能，平衡卵巢激素分泌;经期不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，保持良好的身心状态。