做阴道收紧手术好吗

女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复，但由于挤床撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为了提高夫妻性生活质量而采取传统锻炼或手术方式，实现阴道收紧的效果。

阴道松弛导致部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁(打喷嚅或者蹦跳时敝不住尿)。在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。

通过阴道紧缩操作可以彻底解决女性出现的上述问题。

01锻炼方法

1.卧式臀膝：首先需要平躺在床上，将双腿打开，保持与肩同宽，双膝呈弯曲状，让小腿垂直，将臀部向上抬高，将双膝靠拢5秒左右，再缓慢分开。

2.收缩肛门：深吸一口气后，闭气，用力地收紧肛门15秒左右，同时收缩阴道，然后深呼吸放松肛门，每天做20分钟左右，可以使阴道的肌肉变得有力。

3.中断排尿：在小便的过程中，进行排尿中断锻炼，当排尿一半时，有意识地中断排尿，坚持几秒钟后继续排尿，如此反复，可以提高阴道肌肉张力。

02手术方法

阴道紧缩是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。

阴道紧缩解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。