月经可以推迟几天算正常？

我们的月经周期一般为21~35天。

正常情况下，月经周期不会非常精准地固定在一个天数，比如每个月都正好是28天，而是在28天左右。

并且敏感的姨妈还非常容易受到情绪、运动、饮食等多方面因素的影响。

所以每个月的月经周期都可能有所波动，只要月经推迟的天数在7天以内就不用担心，超过7天的才算月经推迟。

01月经推迟到什么时候验孕好

如果有月经来潮的话，一般来说是不会怀孕的，所以不建议使用验孕棒，因为也没办法验出是否怀孕，验孕棒只有在月经推迟以后，怀疑有孕的情况下使用才有效果。

女性月经推迟一周都属于正常的范围，如果这个时候想要知道自己是否怀孕了也可以尝试验孕。怀孕的时间越长，测试的结果就会越准确，这是因为早孕试纸的原理是通过检测胎盘产生的激素hCG，这种激素一般怀孕以后会出现在尿液中，但是由于怀孕早期的hCG量少，很难检测得到，一般都是月经推迟一周以后才会越来越明显，所以想要提高验孕的准确性，可以选择等月经推迟10天以后再验孕。但是需要注意的一点是，不是所有人都是在月经推迟10天以后都能检测出怀孕，因为有的人可能会是在受孕后20天甚至40天之后才能检测出怀孕。

02月经推迟的原因

月经推迟包括以下四种原因：

1、分泌异常。临床上最常见的分泌异常就是多囊卵巢综合症，如果身上出现肥胖、多毛、不孕等症状，可以检查内分泌是否异常，一旦有异常，就应该尽快治疗。

2、神经因素导致的月经推迟。如果出现了精神过度紧张、悲愤、气恼、忧伤等异常情绪，往往也是导致月经推迟的原因之一。所以在我们的日常生活中应该学会精神上的自我调节，保持愉悦的心情，有利于维持经期正常。

3、服用药物导致的月经推迟。有些药物减肥的方法，会导致内分泌紊乱，最终导致月经不调。避孕药也是一种会影响月经正常的药物，应该尽量避免服用这些药物，或严格控制用量。

4、慢性疾病导致的月经推迟。一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。

03月经推迟超过半个月

在排卵14天以后，如果没有受精，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21~30天，但因人而异，也有23~45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。

但由于内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等多种不同因素，会导致月经出现提前或者推迟的情况，所以一般情况下，月经提前或者推迟一周左右是正常的，但是推迟超过半个月就属于月经不调的症状了，可以通过饮食、作息、药物等多种途径进行改善，如果比较担心的，也可以前往医院找医生进行咨询，看看是否是身体出了问题。

04月经推迟超过一个月

正常女性的月经周期为28天左右，如果来潮周期总是延后7天以上甚至超过一个月，便被称为月经推迟。但由于每个女性的身体、精神状况都有所不同，月经的周期也会大不相同，即便是周期相对正常的女性也会出现提前或延后的几天误差，一般延迟或提前3~5天都属于正常范围，偶尔延后提前一次，都不需要太过担心，但是月经推迟一个月正常吗?医生是会给否定答案的，因为经常性月经推迟也是月经不调的一种表现，推迟一个月更不正常了。尽早去医院进行调理。