姨妈来了15天还没完怎么办?

月经是女性朋友每个月都要见面的好朋友，但是这个朋友见不到令人着急，见到了很多天也令人着急，那么今天就和小编一起了解一下月经来了十几天还没完是怎么回事吧。

月经来了多久算经期延长?

一般女性正常月经周期为3~7天，但会因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长(超过10天)。或者月经量减少，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，那就属于经期延长。

经期延长是怎么回事呢?

1、月经刚干净食用生冷食物，如果女性在月经干净后立马就食用了一些生冷的食物，由于女性身体内部的环境在短时间内还没有完全恢复平衡状态，再加上生冷食物的刺激，很容易会导致内分泌系统的紊乱，一旦内分泌系统出现异常情况，就会造成黄体萎缩的现象，从而导致月经变得淋漓不尽。

2、情绪不好，如果最近的情绪非常不好，压力太大，很容易导致女性月经不调，月经滴滴答答不干净。

3、居住的环境改变，比如气温，搬家等等，也会对正常的月经周期形成影响，导致偶尔出现一两次月经延长，滴滴答答不干净。

4、过度劳累，熬夜的次数过多，导致睡眠严重不足，或者体力劳动太大，身体被透支，都会引起月经不调的现象，如经量减少，淋漓不尽等。

5、药物影响，比如长期服用避孕药的女性，可能会引起月经方面的问题，比如阴道间断出血，经量减少等等。

6、节育器，体内放有节育环的女性，也可能会出现月经增多，甚至会经常来月经半个月不止。

7、当女性处于排卵期的时候，也很有可能会在月经干净后有出血的情况，使得女性感觉好像自国的月经一直没有干净，其实这是一种很正常的现象。主要是因为女性在排卵期间由于体内雌性激素的突然下降造成的突破性出血，不用进行特殊的治疗，都属于是正常的生理现象。

日常如何调理经期延长呢?

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，少生气。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证身体对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意私处的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

温馨提示

如果在月经不仅一直断断续续的不干净，同时还伴随着有一些难闻的气味散发出来，这很有可能是患有一些女性方面的疾病问题，例如子宫内膜息肉，子宫内膜增生，另外，患有宫颈疾病，包括宫颈息肉，宫颈癌等，都有可能会造成月经后出血的症状。这时候需要立即到医院接受检查，采取相应的治疗措施，从而有效的避免一些不良后果的发生。