同房后阴道出血怎么办？

    同房后阴道出血怎么办？烟台百信妇科医院医生介绍：治疗同房后出血，首先要找出导致同房后阴道出血的原因，然后对症下药。日常生活中，女性也应做到饮食均衡、生活规律、调整情绪以及性生活规律，以减少同房后阴道出血的发生的几率。

 

    1、饮食调理

    饮食清淡，多吃谷物和新鲜水果蔬菜，尽量不饮酒、少喝咖啡。要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

 

    2、生活规律

    日常生活要有规律，保证充分睡眠，也适当进行体育锻炼。平时注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

 

    3、性生活和谐

    夫妻同房时要掌握节奏，也要注意性交姿势。正常协调的性生活能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

 

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