五种方法预防外阴瘙痒！

外阴瘙痒是让女性非常尴尬的一件事情，会让女性坐卧不安，尤其是在公共场合如果外阴瘙痒的比较严重，怎么动都不是，会让女性很尴尬。
女性外阴瘙痒主要原因是因为自己的饮食和个人卫生没有注意导致的，所以女性为了避免出现外阴瘙痒疾病，一定要注意及时的预防。

预防外阴瘙痒的方法：

一、内衣裤穿着--宽松合适

　　选穿宽松、透气的全棉内裤，并勤洗勤换、勤晾晒，保持外阴部的清洁干燥。

二、合理饮食

　　注意饮食的合理调理，不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，避免使用刺激性强的香皂、肥皂、沐浴液。切忌瘙痒抓挠。

三、注意卫生

　　注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

四、保持外阴干净

　　每天用温开水清洗外阴，做到“一人、一盆、一巾、一水”，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

五、及时治疗

　　患病后及时就诊，不能害羞，耽误治疗时机，更不能盲目私自用药，在医生诊断明确后，要在医生指导下用药。