首先，白带咖啡色是不正常的症状。这种情况很有可能是由于备孕女性体内的雌激素逐渐明显有所增多，而雌激素可以促进备孕女性的子宫颈和子宫内膜分泌出比较多的黏液，而外阴部、以及阴道等这一系列的部位血流量也非常旺盛，组织粘液如果增多，那么分泌物也一定会有所增多，白带就自然而然会增多，一旦阴道的分泌粘液的颜色变了咖啡色又或者带有异味，那就不正常了，需要到医院进一步检查。

其次，备孕女性要注意穿着纯棉质比较柔软的内裤。晚上睡觉时最好要穿平角而且比较宽松的内裤，这样能够保证局部透气性。此外，经常坐很容易会造成会阴部的潮湿以及闷热，从而会使细菌滋生造成白带发生异常，因此，通常坐一个小时左右最好就起来活动一下身体。

最后，备孕女性每天至少要喝六杯水左右，而且要多吃新鲜的蔬菜水果。这样做可以缓解白带异常的症状哦。

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