如何预防子宫腺肌症？

子宫是女性的重要部位，如果不好好保养子宫将会引发子宫疾病，比如子宫腺肌症。那么如何预防子宫腺肌症呢？烟台百信妇科医院医生提醒：在生活中要注意以下几点。

1、注意卫生：注意经期卫生，月经期禁止性生活。

2、做好避孕措施：避免意外怀孕，减少人流手术带来的伤害。

3、月经期间应避免不必要的妇科检查，同时月经期间避免做宫腔内手术。

4、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

5、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

6、在饮食上宜清淡，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

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