产后急于瘦身小心子宫脱垂！

越来越多的新妈妈，希望生完宝宝后能尽快的恢复身体形体，所以产后迫不及待像以前那样投入到减肥，跑步，举重，跳绳等运动，但这些都是产后禁忌，一定不要那么早产后减肥，否则会引发一系列妇科疾病。        子宫就像女人给宝宝的房子。一旦宝宝出生，它就开始逐渐萎缩，产后6周子宫基本恢复到怀孕前的大小，如果产后过早减肥，特别是剧烈运动，会影响子宫的恢复，容易引起子宫出血、感染和阴道膨出，尤其是一些负重运动，会增加腹部压力，导致子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。
烟台百信妇科医院医生温馨提示：那么如何避免这些伤害呢？
       第一、产后瘦身不宜过早运动：
1、自然分娩，无产后出血妈妈，在产后2-3天可以下床活动，3-5天后运动可以做一些盆腔收缩，出生后两周，可以做软体操或伸展运动。
2、剖腹产一个月后开始做伸展运动，产后6-8周适合做腹肌运动。
      第二、严重的子宫脱垂需医疗救助：手术切除宫颈或收紧韧带治疗子宫脱垂。
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